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パニック障害

パニック障害らしいのが出たのは数日前かな。
その数日前に外出中にハァハァなったんですよ。
ドキドキじゃなくて脈がむしろ落ちて血が流れなくなるタイプ。
私いつもそのタイプなんだけどね、これもパニック障害なんだって
あんまり認知されてないなぁって思うんですけど。
脈が落ちて震えて呼吸が苦しくなって気絶と失禁に怯える。
わかってくれる人いっぱいいると思う!

というわけで、このタイプの認知度がもっと上がることを願う。
いくつか本読んだけどこのタイプにはっきり言及してたのは一冊の数行レベルかな。

ドキドキは「バレたら殺される」みたいなドキドキ。
脈落ち(血圧か血糖値が落ちるのかも…よくわかんなにけど落ちるタイプ)は
拳銃をつきつけられて血の気がひいて震えているような恐怖ということかなと思います。


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